Semanas

Buena Semana de entrenos, para volver a la Rutina, ha sido una semana intensa a cuanto natación se refiere, ya que la bici se ha tenido que limitar a 1 dia, gracias a la lluvia caida, y el correr... he preferido no correr desde la Sant Silvestre, para no recaer de mi rodilla, aunque como este fin de semana estaba apuntado al Duatlón popular de Viladecans organizado por ciclos Valbuena... sali a correr el viernes x la montaña en una pequeña tregua que nos dio la lluvia, unos 12km aprox.

El Sabado visto al tiempo que iba a realizar, hicimos una sesion de spinning en la piscina de Molins con practicamente todos los miembros de la sección de TRi, que le toco dirigir a un servidor. En la cuál me lo pase en grande, decir que me sorprendi que aparecieran por alli EVA (tresk) y sergi Miró, pero claro esta xica como se apunta a todo... no podia fallar!, Gracias Eva x venir, y en la clase... que decir! me he metido tanta caña esta semana que cuando me puse a estirar casi se me enrampa el Isquio izquierdo, asi que con esas sensaciones iba hoy a Viladecans....
Trayecto Sant Feliu - Viladecans en Bici para calentar algo, cuando llego alli ... MIERDA! una pedazo cola pa recoger el dorsal... como para pedir en la barra de la disco en fin de año, és deci; k flipas!, asi que con la calma, recojo mi dorsal coloco mis bartulos en boxes y... se avisa a los corredores para la linea de salida...

Asi que me coloco en medio del pelotón con Sandra xk como tenia una pequeña y insignificante indecisión... no queria que cometiera errores, asi k se da la salida... empiezo a correr trankilo y poko a poko empiezo a adelantar, primero a Luichi y luego a Toni, veo que Toni hace un gran esfuerzo para cojerme y en vez de pegarle un palo le tiendo la mano, sabiendo k en bici... podia aprender mucho de él, aunque mi sorpresa ha llegado cuando en la bici le e perdido de vista y no por delante precisamente... hemos adelantado a muchos corredores, pero puedo decir k ha sido una carrera limpia a pesar del barro... xk cuando hemos llegado a la riera k iba llena de agua me he pegado un guarrazo... para limpiarme!, jejeje
Después he seguido y rapido e visto a Toni que me ha pasado mientras mi pekeña inmersión en la riera, cosa que lo he cogido corriendo cuando le han entrado unas rampas y me he kdado con él, intentandolo ayudar en la medida de lo posible, al final posición nº12... descontando a los policias y Bomberos, LA global global... ni idea asi k super contento x la carrera, aunque mucho más x el tramo de BTT que me he encontrado muy agusto pese ha haber mucho barro.

Luego me he dado cuenta k tanta agua ha pasado factura a la bici, o eso o que soy un bestia xk el camino de vuelta... la cadena crujia x tos laos, asi que mñn seguramente a Cicles Sans para que pongan todo en su sitio, asi que... aqui os dejo la única imagen que tengo de este fin de semana

como veis... casi me subo en el podium... jejeje